Menopause isn't something to get through. It's something to get right.
La menopausia no es algo que aguantar. Es algo que atender bien.
Expert, bilingual care by video from a board-certified nurse practitioner who takes your symptoms seriously. Real answers, a real plan, and someone in your corner — from your own couch.
Atención experta y bilingüe por video con una enfermera especialista certificada que toma tus síntomas en serio. Respuestas reales, un plan real y alguien de tu lado — desde tu propio sofá.
You're not imagining it. And you don't have to live with it.
No es tu imaginación. Y no tienes que vivir así.
Perimenopause can start in your late 30s and stretch for a decade. Too many women are told it's stress, or age, or "just part of being a woman." It's hormones — and hormones can be treated.
La perimenopausia puede comenzar a finales de los 30 y durar una década. A demasiadas mujeres les dicen que es estrés, la edad, o "parte de ser mujer." Son las hormonas — y las hormonas se pueden tratar.
Get evaluatedHazte una evaluaciónSymptoms we treatSíntomas que tratamos
Care built around you — not a one-size prescription.
Atención hecha a tu medida — no una receta genérica.
Every plan starts with listening. Then we use the full toolkit: hormones when they're right for you, proven non-hormonal options when they're not, and the lifestyle changes that actually move the needle.
Cada plan empieza por escuchar. Luego usamos todas las herramientas: hormonas cuando son adecuadas para ti, opciones no hormonales comprobadas cuando no lo son, y los cambios de estilo de vida que realmente marcan la diferencia.
Hormone therapy (HRT / MHT)
Terapia hormonal (TRH / THM)
Evidence-based estrogen, progesterone, and testosterone options — patches, gels, pills, or vaginal — chosen for your history, your risks, and your goals. We start low, adjust carefully, and check in often.
Opciones de estrógeno, progesterona y testosterona basadas en evidencia — parches, geles, pastillas o vaginales — elegidas según tu historial, tus riesgos y tus metas. Empezamos con dosis bajas, ajustamos con cuidado y hacemos seguimiento frecuente.
Non-hormonal treatment
Tratamiento no hormonal
Can't take hormones, or would rather not? There are more effective options than ever — including newer FDA-approved medications for hot flashes, plus targeted treatments for sleep, mood, and vaginal symptoms.
¿No puedes tomar hormonas, o prefieres no hacerlo? Hay más opciones eficaces que nunca — incluyendo nuevos medicamentos aprobados por la FDA para los bochornos, además de tratamientos dirigidos para el sueño, el ánimo y los síntomas vaginales.
Perimenopause evaluation & labs
Evaluación de perimenopausia y laboratorios
A thorough review of your symptoms, cycle history, and health risks. When labs help, we order them to a location near you — thyroid, iron, metabolic and cardiac markers, and more — and explain every result in plain language.
Una revisión completa de tus síntomas, historial de ciclos y riesgos de salud. Cuando los laboratorios ayudan, los ordenamos en un lugar cerca de ti — tiroides, hierro, marcadores metabólicos y cardíacos, y más — y explicamos cada resultado en lenguaje claro.
Sleep, weight & lifestyle support
Apoyo en sueño, peso y estilo de vida
Practical, realistic guidance on sleep, strength, nutrition, and bone and heart health for the decades ahead. Not a lecture — a plan that fits a real life.
Orientación práctica y realista sobre sueño, fuerza, nutrición y salud ósea y cardíaca para las décadas que vienen. No es un sermón — es un plan que cabe en una vida real.
Mental health care, integrated
Salud mental, integrada
Anxiety, low mood, and sleep disruption are part of menopause for many women — and they deserve more than a referral. Psychiatric-mental health nurse practitioner services will be offered here starting March 2027, so your hormones and your mental health are cared for together.
La ansiedad, el ánimo bajo y los trastornos del sueño son parte de la menopausia para muchas mujeres — y merecen más que un referido. A partir de marzo de 2027 ofreceremos servicios de enfermera especialista en salud mental psiquiátrica, para cuidar tus hormonas y tu salud mental juntas.
Three steps. No waiting room.
Tres pasos. Sin sala de espera.
Book online
Reserva en línea
Pick a time that works — evenings included. You'll get a short intake form so we can spend your visit on what matters, not paperwork.
Elige un horario que te funcione — incluyendo tardes. Recibirás un formulario breve para dedicar tu cita a lo que importa, no al papeleo.
2 minutes2 minutosMeet by video
Cita por video
A real conversation about your symptoms, your history, and your goals. Bring your questions — all of them. In English or Spanish, whichever feels like home.
Una conversación real sobre tus síntomas, tu historial y tus metas. Trae tus preguntas — todas. En inglés o en español, el que te haga sentir en casa.
45–60 min first visit45–60 min primera citaStart your plan
Empieza tu plan
Prescriptions go to your pharmacy the same day. Labs go to a location near you. And you'll have a clear follow-up so we can fine-tune until you feel like yourself again.
Las recetas van a tu farmacia el mismo día. Los laboratorios a un lugar cerca de ti. Y tendrás un seguimiento claro para ajustar hasta que vuelvas a sentirte tú misma.
Same-day prescriptionsRecetas el mismo díaHi, I'm [Your Name].
Hola, soy [Tu Nombre].
MSN, APRN, FNP-BC · Founder of MitreMEDFundadora de MitreMED
I've spent 17 years at the bedside — in home health, urgent care, and the emergency department — and I've noticed the same thing over and over: women in midlife being rushed, dismissed, or handed a prescription without a conversation.
He pasado 17 años al lado del paciente — en salud en casa, urgencias y emergencias — y he notado lo mismo una y otra vez: mujeres en la mediana edad apuradas, ignoradas, o con una receta en la mano sin una conversación.
I built MitreMED to be the visit I wish every woman got: unhurried, honest, and in the language she thinks in.
Creé MitreMED para ser la cita que quisiera que toda mujer recibiera: sin prisa, honesta, y en el idioma en que piensa.
I'm a Chicago native, a board-certified family nurse practitioner, and fully bilingual in English and Spanish. My emergency medicine background means I take symptoms seriously and know when something needs a closer look — and my family medicine training means I care about the whole you, not just your hormones.
Soy nacida en Chicago, enfermera especialista familiar certificada, y completamente bilingüe en inglés y español. Mi experiencia en medicina de emergencia significa que tomo los síntomas en serio y sé cuándo algo necesita una mirada más cercana — y mi formación en medicina familiar significa que me importa toda tú, no solo tus hormonas.
- Board certified by the American Nurses Credentialing Center (ANCC)Certificada por el American Nurses Credentialing Center (ANCC)
- Master of Science in Nursing, family medicineMaestría en Ciencias de Enfermería, medicina familiar
- Registered nurse since 2009 · Nurse practitioner since 2019Enfermera desde 2009 · Enfermera especialista desde 2019
- Currently completing psychiatric-mental health NP trainingCompletando formación como NP en salud mental psiquiátrica
No insurance games. No surprise bills.
Sin juegos con el seguro. Sin facturas sorpresa.
MitreMED is self-pay, which means your visit is between you and your provider — no prior authorizations, no rushed 7-minute appointments, no waiting for a referral.
MitreMED es de pago directo, lo que significa que tu cita es entre tú y tu proveedora — sin autorizaciones previas, sin citas apuradas de 7 minutos, sin esperar un referido.
- Full symptom & history reviewRevisión completa de síntomas e historial
- Personalized treatment planPlan de tratamiento personalizado
- Prescriptions & lab orders as neededRecetas y órdenes de laboratorio según necesidad
- Secure messaging for follow-up questionsMensajería segura para preguntas de seguimiento
- Review how your plan is workingRevisión de cómo va tu plan
- Dose adjustments & refillsAjustes de dosis y resurtidos
- Lab result reviewRevisión de resultados de laboratorio
- Video or phone — your choiceVideo o teléfono — tú eliges
Lab and pharmacy costs are billed separately by those providers and can often be run through your insurance. HSA and FSA cards accepted. A superbill is available on request for out-of-network reimbursement.
Los costos de laboratorio y farmacia se facturan por separado por esos proveedores y a menudo pueden pasarse por tu seguro. Se aceptan tarjetas HSA y FSA. Disponemos de un superbill a solicitud para reembolso fuera de la red.
Women who finally felt heard.
Mujeres que por fin se sintieron escuchadas.
I'd been told for three years that my night sweats were "just stress." One visit and I had a plan. Two weeks later I slept through the night for the first time since 2023.
Por tres años me dijeron que mis sudores nocturnos eran "solo estrés." Una cita y ya tenía un plan. Dos semanas después dormí toda la noche por primera vez desde 2023.
Poder explicar lo que sentía en español, sin traducir en mi cabeza, cambió todo. Me sentí entendida de verdad.
Poder explicar lo que sentía en español, sin traducir en mi cabeza, cambió todo. Me sentí entendida de verdad.
She didn't push hormones on me. She explained every option, the risks, the research — and then let me choose. That's the first time a provider has ever done that.
No me presionó con hormonas. Me explicó cada opción, los riesgos, la investigación — y luego me dejó elegir. Es la primera vez que un proveedor hace eso conmigo.
Sample testimonials shown for layout. Replace with real patient stories (with written consent) before launch.
Testimonios de muestra para diseño. Reemplazar con historias reales (con consentimiento escrito) antes del lanzamiento.
Everything you're wondering before you book.
Todo lo que te preguntas antes de reservar.
Don't see your question? Send it over — you'll hear back within one business day.
¿No ves tu pregunta? Envíala — tendrás respuesta en un día hábil.
Am I in perimenopause? How would I know?¿Estoy en perimenopausia? ¿Cómo lo sabría?
Perimenopause is diagnosed mostly by your story — changing cycles, new symptoms, your age — not by a single blood test, since hormone levels swing day to day. That's exactly what the initial consultation is for. If you're 35+ and something feels different, it's worth a conversation.
La perimenopausia se diagnostica principalmente por tu historia — cambios en el ciclo, síntomas nuevos, tu edad — no por un solo análisis de sangre, ya que los niveles hormonales varían día a día. Para eso es exactamente la consulta inicial. Si tienes 35+ y algo se siente diferente, vale la pena conversarlo.
Is hormone therapy safe?¿Es segura la terapia hormonal?
For most healthy women under 60 or within 10 years of menopause, current evidence shows the benefits of hormone therapy outweigh the risks — and it's the most effective treatment for hot flashes and night sweats. It isn't right for everyone, and we'll go through your personal history carefully. If it's not a fit, there are strong non-hormonal options.
Para la mayoría de las mujeres sanas menores de 60 años o dentro de los 10 años posteriores a la menopausia, la evidencia actual muestra que los beneficios de la terapia hormonal superan los riesgos — y es el tratamiento más eficaz para bochornos y sudores nocturnos. No es adecuada para todas, y revisaremos tu historial personal con cuidado. Si no es una opción, hay alternativas no hormonales sólidas.
Do you take insurance?¿Aceptan seguro médico?
Visits are self-pay so that you get unhurried, thorough care. HSA/FSA cards work. On request, we'll provide a superbill you can submit to your insurer for possible out-of-network reimbursement. Labs and prescriptions are billed by the lab and pharmacy and usually can go through your insurance.
Las citas son de pago directo para que recibas atención completa y sin prisa. Se aceptan tarjetas HSA/FSA. A solicitud, te damos un superbill para presentar a tu aseguradora para posible reembolso fuera de la red. Los laboratorios y recetas se facturan por el laboratorio y la farmacia y usualmente pueden pasar por tu seguro.
Where do I need to be for a visit?¿Dónde tengo que estar para la cita?
Anywhere in Illinois with a private spot and a phone, tablet, or computer. State law requires you to be physically in Illinois during the visit. More states are coming.
En cualquier lugar de Illinois con un espacio privado y un teléfono, tableta o computadora. La ley estatal requiere que estés físicamente en Illinois durante la cita. Pronto agregaremos más estados.
What's a nurse practitioner, and can you prescribe?¿Qué es una enfermera especialista (NP), y puede recetar?
A nurse practitioner is an advanced-practice clinician with a graduate degree and board certification who diagnoses, treats, orders labs, and prescribes medication — including hormone therapy. Illinois grants NPs full practice authority.
Una enfermera especialista (NP) es una clínica de práctica avanzada con posgrado y certificación que diagnostica, trata, ordena laboratorios y receta medicamentos — incluyendo terapia hormonal. Illinois otorga a las NP autoridad de práctica completa.
How soon will I feel better?¿Qué tan pronto me sentiré mejor?
Many women notice a difference in sleep and hot flashes within 2–4 weeks of starting treatment; full benefit can take up to three months as we fine-tune. You'll have a follow-up scheduled so we're adjusting, not guessing.
Muchas mujeres notan diferencia en el sueño y los bochornos dentro de 2–4 semanas de iniciar tratamiento; el beneficio completo puede tardar hasta tres meses mientras ajustamos. Tendrás un seguimiento programado para ajustar, no adivinar.
Is this a replacement for my primary care or gynecologist?¿Esto reemplaza a mi médico de cabecera o ginecóloga?
No — think of MitreMED as your menopause specialist working alongside them. With your permission, we'll share visit notes with your other providers so everyone is on the same page.
No — piensa en MitreMED como tu especialista en menopausia trabajando junto a ellos. Con tu permiso, compartiremos las notas de la cita con tus otros proveedores para que todos estén al tanto.
You've taken care of everyone else. Your turn.
Has cuidado de todos los demás. Ahora te toca a ti.
Book a video visit in the language you're most comfortable in, and leave with a plan — not a shrug.
Reserva una cita por video en el idioma en que te sientas más cómoda, y sal con un plan — no con un encogimiento de hombros.
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